吊儿郎当的吹牛辉（周润发 饰）答应暂时照顾昔日恋人李夕（袁咏仪 饰）的儿子李阳（柯炜林 饰），代价是十万。后来发现是他亲生子且患有自闭症。从此改变了一生。当父子感情递增之际，迎来了李夕病逝消息。辉哥决定扛起做父亲的责任，带着儿子奔向人生新一页。

　　亚当斯（JJ•菲尔德 JJ Field 饰）、查理（里奥•格雷高里 Leo Gregory 饰）和穆尼兹（库诺•贝克 Kuno Becker）既是职业球员，又是挚友。眼看德国世界杯临近，三人都希望进入国家队。在为世界杯拍宣传片时，穆尼兹已经确定代表墨西哥队参加世界杯。但是，亚当斯、查理并未进入大名单。而且亚当斯的经纪人告诉他下赛季不能代表皇马出战了，这令他非常懊恼。这时，查理获得了一个拍片的机会，于是三人结伴来到了德国小城。在这里，查理结识了名模索菲亚（卡西娅•史穆特妮亚克 Kasia Smutniak 饰），他们一见倾心。然而，一场车祸改变了他们的命运。穆尼兹的腿断了，他的世界杯梦碎；亚当斯见到了旧爱琼（安雅•拉希里 Anya Lahiri 饰）及自己的小女儿，内心纠结；查理跟索菲亚情投意合，但却遭到命运的戏弄……

故事发生在风景如画的贝浪湾，莎伦（周秀娜 饰）和瑞秋（傅颖 饰）生于此长于此，在阳光和沙滩的馈赠之下，沙滩排球成为了她们最大的爱好。一次偶然中，莎伦结识了名为蒂姆（罗仲谦 饰）的男子，蒂姆是当地一位富翁的儿子，这位富翁打算收购贝浪湾，将其发展成为旅游度假圣地，因此引起了村民们的不满。最终，双方决定，用沙滩排球来一决胜负。
就这样，莎伦和瑞秋开始了严格的训练，而富翁则派出了娜塔莉和娜塔莎，两队实力不相上下。让莎伦没有想到的是，决赛在即，她竟然弄伤了后辈，不仅如此，旧疾的复发更令局面雪上加霜。莎伦最终能够获得胜利拯救贝浪湾吗？

邮差埃里克•毕肖普（斯蒂夫•艾弗茨Steve Evets 饰）是曼联队球星坎通纳的铁杆球迷。埃里克因无法面对自己抛弃三十年的前妻莉莉（斯蒂芬妮•毕肖普 Stephanie Bishop 饰），心神恍惚中逆行车祸。出院后发现两个继子不听管教，大儿子赖安（杰拉德•基恩斯 Gerard Kearns 饰）还与当地帮派纠缠不清，被迫替人藏凶。沮丧抑郁的埃里克考虑自杀，靠抽大麻自我麻痹。在烟酒的影响下，埃里克发现偶像坎通纳竟出现在自己身旁，为他出谋划策，鼓励他与莉莉重新来往，对儿子严加管教，甚至训练他进行体育锻炼。在埃里克对如何对付帮派束手无策时，坎通纳又建议他寻求邮差朋友们的帮助。但这一切真能帮助埃里克重获新生吗？
　　本片获2009年法国嘎纳电影节金棕榈奖提名。

两支最顶级的蹴鞠球队正为竞争一场“王者之杯”大赛全力备战，获胜者可成为世界杯表演队！大唐队队长房雨生（桑伟淋饰）在一次带队训练中偶遇隐居高人（孙传信饰），被其震撼的一脚定乾坤球技折服，一心求教，无奈却被宋朝队薛建斌（王勇迪饰）破坏，原来薛与房当年在散打队曾是好友，由于一场意外成为死对头，薛一心报复！

少年郑毅在爸爸的影响下从小热爱足球，内心深藏着一个足球梦，然而追梦的路上有许多的阻力，坚持不懈的郑毅在好友向楠和球迷大叔老巴的帮助下，一路冲锋陷阵，排除万难，最终以顽强拼搏的斗志实现了自己的梦想，顺利地加入国足青训梯队。